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胃寒怎么办 推荐7款药膳方来解胃寒

时间:2021-11-08来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

有的人胃不好,这和他们的日常饮食有着很大的关系,比如总是喜欢吃生冷食物,爱吃辣等等,这些都会很容易导致胃寒。那么胃寒怎么办?胃寒吃什么好?有哪些胃寒的食疗方呢?今天小编就来推荐给你7款药膳方来帮助你解胃寒,快来看看吧。

1、白胡椒酿红枣

材料:红枣5个,白胡椒10粒。

制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。

功效:温中补脾,暖胃止痛。适用于寒性胃痛。

2、肉桂砂仁炖牛月展

材料:肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,鲜牛月展250克,生姜3片。

制作:首先把肉桂的粗皮给刮去,然后将砂仁打碎,陈皮、生姜一同洗干净。将牛月展洗干净并切成块,在沸水引起小儿癫痫病的病因是什么里烫一下去掉膻味。之后就把所有的食材一起放到炖盅里面,加凉开水适量,隔水炖2小时,调味食用。

功效:温中散寒,行气止痛。

注意:湿热胃痛不宜食用本炖品。

3、老姜茶

材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。

制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。

功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

注意:湿热型胃痛不宜用。

因此,在气温变冷的时候,宜进食温中散寒之品祛除寒邪,给胃部温暖,可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,常可使胃痛得到缓解。

4、良姜粥

材料:高良姜末15克,大米100克。

制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清济南专业癫痫医院水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。

功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。

注意:本粥不宜冷服。

5、姜汁牛肉饭

材料:鲜嫩牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖、酒适量。

制作:首先把嫩牛肉洗噶净剁成肉泥,然后加入适量的姜汁以及料酒、盐、糖、油稍微腌制一下。然后将大米洗干净煮成饭,待水分即将要干的时候,放入腌好的牛肉,文火焗透就可以了。

功效:滋补温中,散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。

6、川芎白芷炖鱼头

材料:鱼头,川芎,白芷。

做法:将所有食材一起放在瓦煲内一起炖即可治疗癫痫医院那家好?怎样治疗。鱼头,最好选用“胖头鱼”。它味甘、性温、无毒,功能暖胃养血。

功效:川芎白芷都能够活血、行气、祛风,再配上味甘、性温的鱼头,更相得益彰。

7、白胡椒猪肚汤

材料:白胡椒15克、猪肚1个。

做法:取白胡椒略打碎;猪肚反复用盐或生粉洗净,然后把打碎的白胡椒放入猪肚内,再将首部、尾部用线扎紧,加入适量清水,慢火煲,调入适量食盐便可。

功效:白胡椒煲猪肚气味浓香,具有祛寒暖胃的功效,同时能辅助治疗胃寒,心腹冷痛,吐清口水,或虚寒性的胃、十二指肠溃疡等疾患。

胃寒患者宜食食物

1、枸杞

可滋补肾气,抗老化。每天可吃30颗左右,若出现眼屎多等症状,应减少用量,或可同时陕西癫痫医院那比较好用菊花茶泻火。

2、山药

新鲜的山药具有平补养胃的功效,经常食用山药能够有助于调整消化和内分泌失调的现象,如果煮成粥食用效果会更好。

3、茯苓

可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用,也可食用茯苓制品,如茯苓糕等。

4、粥

可消除胀气和疲劳,也容易消化,不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥,滋补肝肾又能增强免疫力。

总结:通过小编上文的介绍,你知道胃寒怎么办了吗?你知道小编推荐的有哪7款药膳方可以帮助你来解胃寒了吗?胃寒吃什么好你都了解了吗?大家在平时一定要注意自己的饮食健康,多吃些对身体好的食物,这样才能远离胃寒,有一个健康的胃。