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食物营养:带鱼

时间:2021-10-18来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

    简介:带鱼又称刀鱼、裙带鱼、白带鱼,因其身体扁长形似带子而得名,以山东舟山产的为最佳。带鱼肉肥刺少,味道鲜美,营养丰富,鲜食、腌制、冷冻均可,河北治疗癫痫的医院深受群众欢迎。

    功效:带鱼的含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低的作用。带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分深圳治疗癫娴哪家医院好——6硫代鸟嘌呤,对辅助治疗、、淋巴肿瘤等有益。经常食用带鱼,具有补益五脏的功效。带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效吃了药癫痫还在发作怎么办?

    适合人群:一般人都可食用。

    适用量:每次100克。

 &n一岁半宝宝有抽风怎么治疗bsp;  温馨提示:带鱼腥气较重,不适合清蒸,以红烧或糖醋为佳。患有、等皮肤病或者应慎食,且一次也不宜食之过多。