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夏暑周日家庭靓汤 木瓜百合煲鹧鸪广东靓汤营养汤谱天天饮食

时间:2020-11-12来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

  粤人特别爱用木瓜入汤,因为其入汤后清润可口、化湿和胃。同时他们亦善用木瓜,入汤时总爱选半生熟且较青的,这样才煲或滚都不至于溶化致汤水羊癫疯怎么治疗方法不清润而多黏稠。以木瓜配健脾的淮山、养肺的百合、美颜的南杏、润肺的无花果煲鹧鸪,清润可口,有健脾益胃、补虚润肺之功,为夏暑时周日的家庭靓汤,且精神运动性癫痫病有什么治疗方法男女老少皆宜。

  材料:木瓜(半生熟)1个,淮山、百合各40克,南杏12克,无花果5个,鹧鸪1~2只,猪瘦肉100克,生北京治疗癫痫医院的排行榜姜3片。 foodwang.com

  烹制:各物洗净。木瓜去皮、籽,切块;药物稍浸泡;鹧鸪老年癫痫能治的好么宰洗净。一起与生姜下瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲1个半小时,下盐便可。为3~4人用。