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产后饮食禁忌:坐月子不宜吃这些食品产后饮食孕妇饮食

时间:2020-11-11来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

辛辣食品:如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致,进入乳汁后对婴儿也不利。

刺激性食品:如浓茶、如何治止癫痫的发作咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。

酸涩收敛食品:如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出。

陕西治癫痫医院冰冷食品:如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。

过咸食品:过多的盐分会导致浮肿。西宁癫痫病中医医院?>

不宜饮用麦乳精:麦乳精是以麦芽作为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌。

寒凉生冷治癫痫较好的医院是哪家食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。