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适合结核病患的日常食疗方菜谱大全

时间:2020-09-17来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

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  莲子百合炖燕窝的制作材料:
  
  主料:莲子40克,百合(干)40克,燕窝40克
  
  调料:拉萨三甲公立癫痫医院冰糖10克
  
  教您莲子百合炖燕窝怎么做,如何做莲子百合炖燕窝才好吃
  
  1. 燕窝预先用清水浸透发开,北京治疗癫痫的医院在哪里拣洗干净,沥干水。
  
  2.将燕窝内的杂质,细毛除去,沥干水备用。
  
  2. 选取湘莲肉,去心,煲留莲子衣,用水浸透,洗净。
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  3. 将莲子、百合、燕窝、冰糖一起放入炖盅,加适量凉开水,盖上盅盖。
  
  4. 待炖盅隔水炖1.5小时后,即可食用。