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　　莲子百合炖燕窝的制作材料：
　　
　　主料：莲子40克,百合(干)40克,燕窝40克
　　
　　调料：拉萨三甲公立癫痫医院冰糖10克
　　
　　教您莲子百合炖燕窝怎么做，如何做莲子百合炖燕窝才好吃
　　
　　1. 燕窝预先用清水浸透发开，怎样治好癫痫病拣洗干净，沥干水。
　　
　　2.将燕窝内的杂质，细毛除去，沥干水备用。
　　
　　2. 选取湘莲肉，去心，煲留莲子衣，用水浸透，洗净。
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　　3. 将莲子、百合、燕窝、冰糖一起放入炖盅，加适量凉开水，盖上盅盖。
　　
　　4. 待炖盅隔水炖1.5小时后，即可食用。