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不同职业吃不同水果水果

时间:2020-09-16来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

  大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。

  疲惫不堪的体力劳动者多吃北京治小儿癫痫哪家医院好?柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁元素,可以刺激血红蛋白的生成。橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

  菠萝很适合运动员哈尔滨癫痫治疗的好医院。它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。

  香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。

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  经常坐在电脑前的白领应该多吃油梨。因为它含丰富的维生素A、E和B2,对有益。

  和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地长治哪儿治小儿癫痫好提高抵抗力,避免感染。此外,有祛痰作用,的时候可以吃点,但患者不宜食用。

(责任编辑:实习张义文)