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无花果汤品是我们值得拥有的_

时间:2020-07-23来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

是一种非常甜美多汁的水果,无花果中的含糖量是非常的高的,无花果除了可以直接生吃,也是可以制作成罐头、、或者是干品食用,但是最营养的做法还是煲汤,下面就是为大家介绍几种新鲜无花果煲汤的做法。

做法一:无花果玉米煲鹌鹑汤

材料:鹌鹑3只,1块,无花果癫痫病中医治疗办法4只,甜1个,半个,清水8碗

做法:

1、备好材料;

2、鹌鹑清洗干净,去头、去脚后每只斩开成四件,瘦肉切块,放进冷水锅里,煮开后捞出冲洗干净浮沫;

3、胡萝卜削皮切块,甜玉米清洗后切段,无花果冲洗干净;

4、全部材料放进汤锅,加入8碗清水;

5、大火煲至水开后,转慢火煲1。5个癫痫病犯了怎么办小时,放盐调味即可。

无花果含有的大量糖类、脂类、、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分,我们食用是可以很好的提高身体的免疫力的,鹌鹑是非常滋补一种,可以很好的。

做法二:白果薏仁无花果汤

材料:小鸡,薏仁,盐,,癫痫治疗的方法哪些好呢p>

做法:

1、用一只小鸡,在清水中泡过夜,这样血水泡出来一些,然后换水;

2、放一把薏仁,加盐、姜,中火到水开。换小火,煮三个小时,不要搅拌,不然会烂,如果人比较虚的话可以放一颗,一颗干;

3、放白果,再煮半小时。最后关火,放无花果。

我们想要很好的润肠,润肠,,胃、补中气的朋友是可以尝试喝这款汤品的,北京哪家医院的癫痫病比较好而且是可以很好的治疗咳喘、咽喉肿痛、、。

我们用新鲜的无花果是可以煲出很多的汤品的,大家是可以很好的根据自己的喜好来进行的,但是我们要注意脾胃虚寒、腹痛便溏的人群是不要食用的,是非常的适合我们在日常生活中经常食用的。大家可以多多的了解一些相关的做法的。