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干烧带鱼春季补血的佳品

时间:2020-05-21来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

2013-03-18 16:29:28 来源 : 玉池桃红 编辑 :

癫痫病发作的时候该怎么办lass="float_l">   1.带鱼段去内脏,洗净,放入碗中,撒入适量盐、花椒,淋入料酒,搅拌均匀后腌制10分钟   2.豆瓣酱剁碎备用;腌制好的带鱼表面的水分拿厨房纸吸干,拍一层薄薄的面粉   3.锅中放油,烧到7、8成热时,放入拍了粉的武汉癫痫医院哪个比较专业带鱼块炸到两面金黄色后捞出   4.

1.带鱼段去内脏,洗净,放入碗中,撒入适量盐、花椒,淋入料酒,搅拌均匀后腌制10分钟

2.豆瓣酱剁碎备用;腌制好的带鱼表面的水分拿厨房纸吸干,拍一层薄薄的面粉

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3.锅中放油,烧到7、8成热时,放入拍了粉的带鱼块炸到两面金黄色后捞出

4.另起锅,放适量油,放花椒,再放入葱姜蒜末一起爆香

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5.放入豆瓣酱炒出香味、倒入适量清水,再加入酱油、醋和白糖搅拌均匀;放入煎过的带鱼,大火烧开转成中小火将汤汁收干;起锅前放入葱末点缀装饰即可