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通便排毒还防癌的清炒莴笋丝做法

时间:2019-12-31来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

1.将莴笋根部,用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉

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2.再将尾部细嫩的皮削干净,只留下内部青绿色的茎

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3.先斜切成大薄片,再切细丝;炒锅里黑龙江癫痫医院哪里专业烧热油,加入莴笋丝、盐、鸡精,用大火快速翻炒;直至莴笋丝变软即可盛盘,最后用红尖椒装饰一下

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