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芝麻香脆饼干的5步做法[图解]-

时间:2019-12-03来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

如何制作芝麻香脆饼干,芝麻的营养价值

 

  主料:低筋面粉 100g

癫娴病要一直用药不能停吗>  辅料:糖 10g, 盐 1g, 黄油 10g, 芝麻 随意 ,酵母粉 1g, 小苏打 1g

  芝麻香脆饼干的做法步骤图

  1.低粉过筛与糖盐小苏打搅拌均匀

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  2.酵母温水融化 黄油微波炉加热融化与面粉混合搅拌

  3.拌匀后用手和成面团 保鲜膜包裹静置30分钟

  4.把面团擀成薄片洒上芝麻 用模具压出形状

  5.烤箱预热 烤盘垫上锡纸放为什么癫痫发作总在睡着了上饼干 上下火180度5分钟

  芝麻的营养价值

  1.含大量脂肪油,其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻癫痫病遗传么素、芝麻酚、维生素E、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质和多量的钙。特别是它的“亚麻仁油酸”成份,可去除附在血管壁上的胆固醇。

 

  2.芝麻中含有丰富的维生素B族,适合长期素食者。