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【五粥方法教你冬季如何养胃?】

时间:2019-11-13来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

养胃护胃吃什么呢?众所周知,养胃最好的健康饮食就是粥了,美味营养的粥,易于消化,也容易吸收,很是适合作为大家养胃的食品的。所以今天小编要给羊癫疯不能吃哪些东西大家来推荐的就是5养胃的营养粥,只要大家坚持喝,就一定能够收获一个健康的胃。

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1、梨子粥

梨子2只,洗净后河南癫痫中医院连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用,用于煮粥,可作为秋令常食的保健食品。