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使孩子聪明的营养食物_饮食

时间:2019-10-30来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

  使孩子聪明的营养食物有:

  1,多吃鱼,蛋黄,虾皮,紫菜,海带,瘦肉

  2,每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑 苏州能看好癫痫病的医院>

  3,每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果

  4,每天吃豆类或豆制品

  5,每周吃蘑菇1―2次

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  6,多吃香蕉、红萝卜、菠菜

  7,多吃牛奶,最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶,而不是麦乳精类。

  如果孩子挑食偏食,那是最患上癫痫病3年了,有什么好的治疗方法吗?要不得的。纠正的方法:

  1,教育

  2,父母以身作则

  3,鼓励的态度让孩子尝试新食物

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  4,新的食物混入爱吃的食物

  5,补充均衡营养素如雅培小安素来打破营养不良-偏食的恶性循环。