原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 黑米粥的家常做法 > 内容详情

关于吃生姜的五大禁忌_饮食

时间:2019-10-30来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

  民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。

  所以,姜在周口癫痫病正规治疗医院在哪里炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。生姜还有健胃增进食欲的作用。

  气候炎热时,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,可增武汉看癫痫的医院哪好进食欲。

  姜的吃法很多,例如喝姜汤,吃姜粥,炒菜热油时放点姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,制扁食、水饺馅时加点姜末,既能使味道鲜美,又有助于醒胃开脾,提神,促进食欲,帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸湖北癫痫哪里治的好收。

  不过,姜既然有药理作用,就应该注意它的一些用法和禁忌,以下几个问题是应该注意的:

  ● 1.不要去皮

  有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜癫痫病对大脑神经的伤害大吗的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。

  ● 2.凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、、痔疮者,都不宜长期食用生姜。