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宫廷养生秘方—九大保健糕点_饮食

时间:2019-10-30来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

  养颜是女人一生的必修课,如何让自己更美丽呢?做水润女人除了通过护肤品保养自己之外,更重要的是通过来保养,这样效果更理想且无副作用。糕点是人们喜爱的,古代深宫里的女人美容养颜,各种可口美味的糕点是首选。

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  阳春白雪糕

  原料:白茯苓(去皮)60g,山药60g,芡实90g,莲子肉(去心、皮)150g,神曲(炒)30g,麦芽(炒)3湖北癫痫病那里能够治疗好0g,大米、糯米各500g,白砂糖500g。

  制法:将诸药捣粉,与大米、糯米共放布袋内,再放到笼内蒸极熟取出,放簸箕(或大木盘)内,掺入白砂糖同搅极匀,揉成小块,晒(或烘)干贮存,备用。老年人每日2^3次,每次昆明治疗癫痫病比较好的医院1~2块。

  功效:健脾胃,益肾养元气,宁心安神,延年益寿。

  说明:这是明代宫廷食疗验方,出自《鲁府禁方》。茯苓作用见前“茯苓糕”。《神农本草经》将山药列为上品,说它“益气力,长肌肉。久服乌鲁木齐哪家看癫痫最好,耳目聪明,轻身,不饥延年。“清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。现代医学研究阐明山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等,有增加白细胞吞噬功能,降低血糖等作用,所含淀粉酶能分解蛋白质和糖,所以有滋补生肌的效果。