原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 肉末茄子的做法 > 内容详情

薏仁粉功效 薏仁粉的吃法

时间:2019-08-12来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

薏仁在古代是可以食用的,也是一种药,薏仁粉的功效,在生活中有什么作用吗?具体薏仁粉的吃法是什么?接下来就一起来了解薏仁粉相关知识吧。

薏仁粉的功效

一、促进新陈代谢

薏仁粉可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重。

二、预防和抵抗癌症

现代科学证实,薏粉内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。

三、美白肌

薏仁粉因富含蛋白质,可以协助消除斑点,使肌肤较白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效。

四、降血脂

因为薏仁粉含有丰富的水溶性纤维,可以由吸附胆(负责消化脂肪),使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪、降血糖。

五、预防心血管疾病

若每天食用50-100克的薏仁粉,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防治疗癫痫病的偏方靠谱吗高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。

薏仁粉的作用

一、解热、镇静、镇痛作用

薏仁粉中含有薏苡素,对菌体复合多糖类引起的发热有较好的解热作用;有较弱的中枢抑制作用,对大鼠有镇静作用;对大鼠的镇痛作用强度与氨基比林相似。

二、降糖降压和抗利尿作用

薏仁粉中薏苡仁油和薏苡素有降糖作用。

薏仁粉中薏苡素静注有短暂的降压作用。

薏仁粉中薏苡仁油有抗利尿作用。

三、增强免疫作用

用薏仁粉中薏苡仁酯提取含甘油三酯的部分对土拨鼠灌服,对腹腔渗出液中细胞产生的IL-1有明显的增强作用,并使巨噬细胞产生并分泌IL-l.对健康人末梢血单核细胞产生抗体的能力有的增强作用。说明薏苡仁对体液免疫有增强作用。

四、降低肌肉收缩的作用

薏仁粉中薏苡仁油对蛙的横纹肌和运动神经末梢,低浓度呈兴奋作用,高浓度呈麻痹作用。薏苡仁油的饱和脂肪酸能阻止或降低横纹肌的收缩作用,能减少肌肉的挛缩,并缩短疲劳曲线。其作用点不在神经,而在肌肉部位。

五、驱体湿

取薏苡仁适量,放入锅内,煮成汤汁,每天饮一杯,有助于去除体内的湿热。坚持一定时间后,皮肤会变得细滑,腹部感觉顺畅。

癫痫病药物治疗带来的伤害大吗、抗癌作用

薏仁粉中薏苡仁和薏苡仁酯对肉瘤Sl80、YAS等有抑制作用。对癌细胞有阻止增殖和杀伤作用。

薏仁粉的吃法

一、薏仁粉八宝清补凉

材料

薏仁粉、淮山、莲子、大各40克,百合、沙参、茨实、玉竹各20克。

做法

所有的材料一起煮汤,加糖,连汤带渣服食。

功效

有健脾止泻,滋阴润肺,除烦安神作用,适用于肺虚咳嗽,慢性腹泻,体虚多汗,夜间口干失眠,梦多,男子遗精梦泄,妇女白带淋漓等症。是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。

二、薏双仁奶

材料

适量(鲜奶更好),薏仁粉、杏仁粉各十克。

做法

将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一杯。

功效

坚持服用此饮品可以美白肌肤,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性,保证了皮肤的营养滋得了癫痫到哪里治疗润供给。

三、清脂美白薏仁汤

材料

薏仁粉20克,绿粉5克,杏仁粉些许,牛奶或一瓶。

做法

将所有材料混合后,搅拌均匀即可食用。

功效

有去除脂肪,美白的功效。

总结:关于薏仁粉的功效与作用,薏仁粉的功效虽然不错。但是吃起来还是有一些禁忌的。

四、降低肌肉收缩的作用

薏仁粉中薏苡仁油对蛙的横纹肌和运动神经末梢,低浓度呈兴奋作用,高浓度呈麻痹作用。薏苡仁油的饱和脂肪酸能阻止或降低横纹肌的收缩作用,能减少肌肉的挛缩,并缩短疲劳曲线。其作用点不在神经,而在肌肉部位。

五、驱体湿

取薏苡仁适量,放入锅内,煮成汤汁,每天饮一杯,有助于去除体内的湿热。坚持一定时间后,皮肤会变得细滑,腹部感觉顺畅。

六、抗癌作用

薏仁粉中薏苡仁和薏苡仁酯对肉瘤Sl80、YAS等有抑制作用。对癌细胞有阻止增殖和杀伤作用。

薏仁粉的吃法

一、薏仁粉八宝清补凉

材料

外伤性癫痫治疗"text-indent: 0em;color:red;text-align:center;">

薏仁粉、淮山、莲子、大枣各40克,百合、沙参、茨实、玉竹各20克。

做法

所有的材料一起煮汤,加糖,连汤带渣服食。

功效

有健脾止泻,滋阴润肺,除烦安神作用,适用于肺虚咳嗽,慢性腹泻,体虚多汗,夜间口干失眠,梦多,男子遗精梦泄,妇女白带淋漓等症。是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。

二、杏薏双仁奶

材料

牛奶适量(鲜奶更好),薏仁粉、杏仁粉各十克。

做法

将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一杯。

功效

坚持服用此饮品可以美白肌肤,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性,保证了皮肤的营养滋润供给。

三、清脂美白薏仁汤

材料

薏仁粉20克,绿茶粉5克,杏仁粉些许,牛奶或酸奶一瓶。

做法

将所有材料混合后,搅拌均匀即可食用。

功效

有去除脂肪,美白的功效。

总结:关于薏仁粉的功效与作用,薏仁粉的功效虽然不错。但是吃起来还是有一些禁忌的。