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十种饮食搭配让男人永保“精力”

时间:2019-08-10来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

     男人是一个家庭的顶梁柱,加班、应酬或许是每天的必修课。当工作压力非常大的时候男人不仅没有了“性趣”,身体也会随之发出“不行”的信号。如何从营养学的角度出发,合理搭配营石家庄癫痫病治疗专科医院养,让自己重新生机勃发,“精力”充沛呢?!今天菜谱网小编就为您推荐10款饮食搭配,让男人越吃越有“精力”。

  鱼+豆腐

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  作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效陕西治疗癫痫比较好的医院应。

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