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白灼豌豆尖

时间:2019-08-09来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

〖白灼豌豆尖〗

准备材料:

豌豆尖300克癫痫病会对患者的智力造成影响吗

准备调料:

盐1匙、油1匙、蒸鱼豉油2匙、蚝油1匙

制作过程:

1、豌豆尖掐去老的部分,只留嫩尖,洗净待用。

2、锅中放水吃药可以治好癫痫病吗,烧开,下入盐和油搅拌至盐溶化。

3、关掉火,将豌豆尖迅速倒入锅中,用筷子上下翻动,让所有菜叶都能接触热水。

4、立刻将菜苗捞出,沥去水分,入盘中待用。

5、炒锅放2匙水、加入蒸鱼豉油、蚝油,癫痫病现在应该怎么治疗呢?拌匀后烧开淋在烫好的豌豆尖上即可食用。

小提示:

1、豌豆尖非常嫩,所以千万不能烫得过久,只需要用烧开的水的余温烫到断生即可。

2、在水中放适量盐和油,能让烫出的青菜颜色更鲜亮碧河南省宝丰人民医院癫痫科怎么样绿。

3、喜欢油润一点的感觉,可以在烧蚝油汁的时候放少许油。蚝油和豉油的用量不要过多,否则豌豆尖会过咸。