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推荐:红酒美食抗衰防癌症,生菜好吃又防癌

时间:2019-07-31来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

膳食纤维与肠癌相关流行病学证实,蔬菜和水果的摄入量与肠癌的发病危险呈负相关。膳食纤维预防癌症的可能机制有如下几种:增加了粪便量,缩短了粪便在大肠内的存留时间,稀释了致癌物;粘着了胆酸和其他致癌物;细菌使膳食纤维分解产生短链脂肪酸,降低了粪便的PH值,以及抑制了致癌物南宁癫痫公立医院的产生;改变了大肠中的菌相;增加了肠腔内的抗氧化剂。face=verdana>我为白菜说句话:百菜不如白菜,白菜中的凝血止血酶能预防中风,钼还能防癌。

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