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油焖苦瓜做法图片_油焖苦瓜做法大全_苦瓜炒肉的做法

时间:2019-07-14来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

中医营养点评:海带和排骨含有丰富的蛋白质,可以很好地补充体力和脑力。海带是碱性食物,排骨是酸性食物,二者组合能够维持身体的酸碱平衡。考生由于长期紧张的备考,极易造成肝火上升,苦瓜和冬瓜则是清肝治疗癫痫病哪家医院专业泻火的最佳食品。汤里加点儿豆腐,不但为身体增加了植物蛋白的摄入,还补充了钙、铁、磷、镁、锌、B族维生素和维生素E等多种营养物质。首先,,苦瓜,黄瓜,绿豆,皮蛋等,这些东西比较便宜,又是这个季节的时令癫痫病小发作如何正确用药蔬菜及食物。具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类:

苦瓜去籽切块,大蒜去皮切碎备用。
锅里倒适量油爆香大料,下苦瓜翻炒,炒至有点软熟,下大蒜,老年癫痫病的病因有哪些冰糖,酱油和米酒。盖上锅盖焖至收汁即可。

做法:番茄洗净,切件备用;迷迭香拍碎备用;牛腩洗净切件,以盐、姜片、陈皮、八角、酱油焖备用;洗净切片备用;开锅下油,爆香拍蒜和葱武汉治癫痫病什么医院好段,下牛腩和洋葱继续翻炒,然后加入适量鸡汤和酱、烧汁、迷迭香,中火焖煮分钟,最后调味收汁即成。排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,之类,再继续煲。