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滋补养生的茶树菇炖鸡怎么做好吃,女性首选养生滋补食疗

时间:2019-07-13来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学以脏养脏理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。厨师点评:这道菜有滋补作用,适合体质虚弱的人食用。


茶树菇与鸡子的结合更是非常滋补营养和美味。
原料:全鸡一只、干茶树菇50克、姜一块、葱一棵、八角、花商丘市第四人民医院癫痫科好不好椒、酱油、白糖一点点。
做法:
1、将干茶树菇洗净用温水泡30分钟,沥干水分,姜切片,葱切断儿;
2、鸡洗净,剁成小块,入沸水焯去血沫捞出备用;
3、锅里放油,大火加热炒锅中的油,放入姜片、葱断、八角和花椒炒香,再加入鸡块翻炒,至鸡肉变色;
4、放入茶树菇翻炒,加入白糖,酱油继续翻炒,炒匀后加入能没过所有食物的开水;
5、汤汁沸腾茂名市治疗癫痫病医院哪家强后改中火,先炖30分钟,再放入盐后炖20分钟左右,汤汁收浓,撒上葱花和即可。
关于茶树菇:
百度了一下:茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙癫痫病得吃几年药、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。

中医认为性平、味甘。利五脏,助消化;具有健胃,补虚,抗癌,益肾精之功效。年老体弱者食用,有滋补强身的作用。但是猴头菇的功效与作用有多少,今天我为大家介绍猴头菇的功效与作用大全。枸杞滋补肝肾、养肝明目,或泡茶、或炖汤、或熬沧州癫痫病应该如何治疗粥皆可。

味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。桂圆又称为龙眼,桂圆很多人喜欢吃,美味可口,还有甜味。桂圆也是一种滋补品,有一定的药理作用,对我们的身体还是有很多的好处的。桂圆的吃法也是很多,今天小编给大家介绍几种桂圆的吃法,大家认真看哦。

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