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燕麦片粥的做法_怎么做燕麦片粥_如何做燕麦片粥

时间:2019-06-20来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

怎么做片粥好吃?学做燕麦片粥需要哪些食材?家常美食网为您提供燕麦片粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味燕麦片粥!

燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于粒,形状完整。原本是用来做点心的,不过点心用不了这么多,用来做做粥也不错。
燕麦煮出来癫痫病根治费用高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关。此粥可作为早点,补益脾胃,强气力,适于病后体虚,消化不良,食欲不振,乏力,便秘等病症患者食用。
用电炖锅隔水炖煮出来的粥,揭盖时看起来汤是汤,米是米,清淡无比,然而,盛到碗里一下日照癫痫病医院到哪家治疗好就粘稠了。

用料:燕麦片100克,水适量

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燕麦片用清水略洗,倒入电炖锅内胆中,加水至满。电炖锅中加入清水,放入内胆,加盖。低温档,隔水炖煮2小时。米烂粥成,盛出食用。

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软烂滑润,清香爽口