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入夏,父母对孩子要偏“锌”生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

  ●对孩子,要偏“锌”?

 

  一般来说,进入春夏季节,孩子生长发育会明显变快,身体对营养的需求量也会有所增加,拉萨癫痫医院那家好加上初夏又是各种疾病的多发季节,一旦孩子们身体所吸收的钙、铁、锌等微量元素不足,便很容易被流感细菌侵袭。

  众所周知,补锌可以解决儿童厌食问题,让挑食厌食的宝宝吃饭香香、身体棒棒。但是多数人对于补锌能够增强孩子身体抵抗力的认知还很少。北京癫痫到哪家医院好p>

  ●锌从哪里补?

  日常生活中有很多食物都富含锌。动物类如、瘦肉、、鱼类、鸡蛋等;植物类如黄豆、玉米、小米、土豆、等,都含有较多的锌。有些家长认为,多吃富含锌的食物,能够解决孩子缺锌的东莞市轻微癫痫病医院问题。

  营养专家提醒各位希望通过食物补锌的家长,首先应注意在膳食安排上做到多样和均衡,其次要掌握补锌的量,由于不同食物中的含锌量不同,通过食物摄取需要做大量的功课和掌握科学的方法。更重要的一点是缺锌的孩子普遍偏食,那么食补的方法很难如家我老公患上了癫痫病,请问要怎么治疗呢?长所愿。建议家长可以选择糖浆锌制剂给孩子补锌,糖浆锌制剂有两大好处:锌的含量具有统一规格和标准,易于掌握每次补锌量;另外儿童的生理特点和体质决定了糖浆锌制剂更有利于身体的吸收。