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无花果可降血压糖尿病人应少吃

时间:2019-05-25来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

导语:董先生:糖尿病人除了需要积极地接受治疗之外,在饮食问题上是非常讲究的。那么,糖尿病人可以吃无花果吗? 

董先生:糖尿病人除了需要积极地接受治疗之外,在饮食问题上是非常讲究的。那么,糖尿病人可以吃无花果吗?

济南市第五人民医院:随着物质生活越来越好,糖尿病患者也越来越趋向年轻化。无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功成人癫痫病要怎样治疗才好能,可以起到降血压、预防冠心病的作用;对于糖尿病伴有高血压患者来说可以少食用。因为无花果中也含有大量葡萄糖和果糖,含糖量高达20%,应尽量少吃。

糖尿病患者应该选择含糖指数小的水果,如西红柿、草莓、西瓜、樱桃、橙子、菠萝等,都应适量食用。但石榴、大枣、红果等,糖尿病患者都不应食用。

糖尿病饮食还需注意:避免肥胖,维持理想且合适的体重;定时定量,每餐饮食按照计如何治疗女性癫痫病划份量进食;少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸭皮等含油脂高的食物;烹调多采用清蒸、凉拌、烤、炖、卤等方式,食盐摄入量6克以下为宜;少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肾等动物内脏类食物;配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制;经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等;含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃;少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。

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