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香辣时蔬烤金鳟鱼_香辣时蔬烤金鳟鱼的做法烧烤

时间:2019-05-18来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

,现在很流行的一种吃法,各大饭店几乎都推出了各种口味的烤鱼,而且我也比较喜欢吃烤鱼,还是香香辣辣口味比较重的那种烤鱼,再加上一些自己喜欢吃的蔬菜,一顿饭就可以吃的美美的。但想吃不能总去外面,还是自己在家做的靠谱,用一顿饭钱可以够我在家做个两次三次的哈,而且食材绝对的有保障,就比如说外面一般都用草鱼鲢鱼烤,我在家就改用金鳟鱼烤,这个比较有北方的特色,最关键的是这鱼肉质鲜嫩还没什么刺,吃起来更张家口治疗羊癫疯那好爽。

金鳟鱼是虹鳟鱼中的一种,因浑身金黄而由此得名,在北京的京郊农家乐中,经常会出现这道菜,一般都是烧烤虹鳟鱼,味道鲜嫩很招游客的喜欢,几乎每桌都必点的,它是高蛋白,低脂肪,无肌间刺的鱼类,富含脑黄金和脑白金,在促进人脑发育和医学领域具有不可替代的作用,而且肉质鲜嫩、味美无腥味儿,口感好,所以更适合于老人和小孩食用。

这条金鳟鱼有一斤多重,一条买回来花了三郑州得了癫痫怎样治疗效果好十多块,再加上各种配菜,我觉得成本总共也超不过50块钱,所以越算越觉得在家做划算,而且在家绝对不会用地沟油哈,吃起来更健康更放心。

低脂肪高蛋白无小刺的香辣时蔬烤金鳟鱼

材料:金鳟鱼、姜蒜葱、料酒、花椒粉、莴笋、香芹、、�头、洋葱、盐、豆瓣酱、藤椒成都到哪看癫痫病好酱、香菜

香辣时蔬烤金鳟鱼的做法

1、金鳟鱼去从背部剖开后去除内脏洗净

2、加入盐、葱姜、料酒和花椒粉揉匀放冰箱里腌制一晚上

3、烤盘放入锡铂纸,底部放入洋葱丝和葱姜丝

4、将金鳟鱼放上面治疗癫痫病的重点医院是那家

5、入烤箱中层上下火220度烤40分钟

6、热油下豆瓣酱炒出红油、加入姜蒜末炒香

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