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鲈鱼的营养价值_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

营养价值

1.鲈鱼富含蛋白质、A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃合肥去哪家癫痫医院、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;

2.鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症,准妈妈和癫痫治疗方法产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是补血、健脾益气和益体安康的佳品;

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3.鲈鱼血中还有较多的铜元素,铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥,铜元素缺乏的癫痫医院哪家好点人可食用鲈鱼来补充。

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