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多食五谷杂粮,帮助降低心脏病风险

时间:2019-02-11来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

     随着人们生活水平的提高,饭桌上的饕餮盛宴越来越明显,精制谷物摄入远远大于粗粮杂食。邢台哪些医院治癫痫病>

2005年11月4日,《广州日报》有一则这样的:研究表明,如果平时喜欢白面包、花卷、低纤维甜粥、白米饭或白面食等“精癫痫哪里的医院能治好制谷物制品”,而不是“全谷物制品”的消费者,患上的危险会增加30%以上。

专家特别指出,精明的消费者切勿被欺骗性的标签说明所误导,例如四川看癫痫病哪家医院好“全谷物制造”这样的描述,实际上还是“精制谷物制品”。有些商家则会在白面包上撒一些燕麦片或涂些褐色糖浆等来冒充为“全谷物制品”。实际上,这些食品都是“精制信阳市羊癫疯医院电话号码谷制品”,有增加高胆固醇血症、、心脏病、或腹部肥胖的危险。

(责任编辑:zxwq)