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圆白菜的做法指导 圆白菜食疗作用【图】

时间:2019-01-10来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

圆白菜的做法有哪些?圆白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜,它也是妇女的重要美容品。

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  圆的做法

  圆白菜食疗作用:

  圆白菜性平、味甘,归脾、胃经;

  可补、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛;

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  主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。

  圆白菜做法指导:

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  1. 圆白菜适于炒、炝、拌、熘等,可与番茄一起做汤,也可作馅心。

  2. 如果想吃醋熘圆白菜,在出锅前用一点儿酱油、醋和水淀粉勾芡就行了。

  3. 圆白菜能抑制,通沈阳哪里能治疗癫痫常秋天种植的圆白菜抑制率较高,因此秋冬时期的圆白菜可以多吃。

  4. 购买时不益多,以免搁放几天后,大量的被破坏,减少菜品本身应具有的成分。 (图片来源:视觉中国)