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活血化瘀药膳 红花鱼肚的做法食疗养生

时间:2018-06-12来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

  原料 

  主料:水发鱼肚500克。呼和浩特癫痫医院哪最好>

  配料:笋50克,菜心100克,红花3克。

  调料:盐,高汤。赣州最好的癫痫医院p>

  制作  鱼肚切段,笋切象眼片,菜心洗净,分别氽沸水呼和浩特癫痫好的医院,红花水煮取汁,鱼肚、笋片入汤碗中,冲入高汤和红花汁,调盐,入笼蒸15分钟,取出,摆入菜心即可。

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  养生功效 滋养筋脉,活血化瘀。