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补血食谱:补血红豆饭的做法天天饮食

时间:2018-06-12来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

补血食谱:补血红豆饭的做法

    材料:红豆(1碗)、米(1碗)、水

    烹制方法(六人份)

  &中医能治疗儿童癫痫吗nbsp; 1、把红豆(先用冷水泡一晚)洗净,放入锅中加水煮20分钟,熄火打开锅盖摊凉半小时。

    2、将米洗净,连同红豆和煮红豆水一起倒入电饭煲中,搅拌均匀。

    3、往锅中倒入水,将手掌放在红豆和米上,水量以没过五西安癫痫病十大医院指为准。

    4、开始插电煮饭,等电饭煲的灯跳至保温档后,再焖10分钟。

    5、打开锅盖,用勺子将红豆饭拌松后,便可装碗开吃了。

  癫痫病用手术吗;  厨神贴士:

    1、想煮出的红豆饭色泽红润,可把煮红豆的水也倒入电饭煲中和红豆、米一起煮。

    2、刚煮好的红豆饭水分充足、松软可口,隔一段时间后,水分会很快蒸发掉,吃起来会很干,煮好后要尽快消灭它。<佳木斯市轻微癫痫病医院/font>

    3、吃不完的红豆饭比较干,可加点水放入微波炉里加热,这样吃起来会比较绵软。

    4、也可以用油、蒜蓉、葱末将红豆饭炒一下,期间洒点水和盐再炒一会儿,它的好吃程度会提升蛮多滴!