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白灼紫苔菜的做法_白灼紫苔菜怎么做_白灼紫苔菜的家常做法

时间:2018-06-01来源:自助餐菜谱大全 -[收藏本文]

 

 

原料:乌鲁木齐治癫痫的最好医院苔菜


配料:蚝油

 

间歇性癫痫病需要怎么治疗yle="font-size: large;">做法:


1,紫苔菜薄薄削去根部的外皮。

 

癫痫杭州哪家医院好="color: rgb(153, 51, 0);">
2,煮一锅水,水沸腾后保持大火,用手竖着将紫苔菜的根部先放入沸水中,叶子在水面上。

 


3,稍微煮一下断生后,立刻把叶子湖北儿童癫痫病好治吗也放入水中,并很快捞出泡入凉水中。

 


4,从凉水中捞出紫苔菜沥干水分,然后浇上蚝油调味即可。